Fitness 2017-08-01T12:16:25+00:00

FITNESS

Um ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm zu gestalten, biete ich Dir nicht nur Kurse und Workshops im Bereich Yoga, sondern bringe Dich gerne auch mit anderen Kursformaten zum Schwitzen!
Funktionelles Ganzkörpertraining wie deepWork oder Bodega Moves bringen Dein Herz-Kreislauf-System auf Touren und formen den Körper. Dein Gewebe wird straffer und Du wirst ausdauernder und stärker. Ergänzend sorgt Bodega Reflow für die entsprechende Flexibilität und Dehnung der Muskeln. Dieses Programm hilft Dir, Dich zu zentrieren und gestärkt in den Alltag oder den nächsten Powerkurs zu starten!

Offene Kurse in Würzburg und Umgebung findest Du auf meiner Facebookseite und/oder auf meinem Stundenplan.
Außerdem sind die Kursformate an sich oder in Kombination auch als Personal Training buchbar.