Nutrition 2017-08-01T12:19:10+00:00

NUTRITION

Der Bereich Ernährung betrifft jeden von uns. Gleichzeitig ist dies ein Themengebiet mit vielen Facetten, einer rasanten Forschung und daraus resultierend vielen Behauptungen, was richtig und was falsch ist. Ich möchte Licht ins Dunkel bringen und Dir helfen, für dieses Thema den richtigen Umgang und die richtige Ausrichtung für Dich zu finden.

Grundsätzlich ist jeder Mensch anders und für jeden ist unter Umständen ein anderes Essenskonzept das Richtige. Deshalb biete ich Dir Ernährungsberatung in Einzelsitzungen an. Wir besprechen Deine bisherige Ernährungs-Geschichte und –Erfahrungen, sowie Deine Ziele und stellen darauf aufbauend gemeinsam Deine Ernährung um. Je nach Deinen Wünschen und Zielen werden wir uns zu ein oder mehreren Sitzungen treffen. Mir geht es um eine nachhaltige Anpassung Deiner Ernährung, damit Du Dein Ergebnis langfristig halten kannst. Generelle Aussagen von richtig oder falsch ersetzen wir durch richtige Aussagen individuell für Dich und Deine Ernährung!

Möchtest Du auf gesunde Weise zu- oder abnehmen? Oder Dich einfach mit deinem Wohlfühlgewicht, gesund und ausgewogen ernähren um fit und leistungsfähig zu sein und zu bleiben? Brauchst Du ein paar Tipps um gesunde Ernährung besser in den Alltag zu integrieren?

Dann komm gerne mit Deinen Fragen und Wünschen auf mich zu! Kontaktiere mich entweder über das Kontaktformular oder unter info@amazing-amy.com.

Ich freue mich auf Dich!